MetaSelf - ты больше, чем Эго

что такое metaself

Привет! Меня зовут Валентина Корнева. Я духовно-ориентированный и трансперсональный психолог, автор исцеляющих книг и создательметода развития человека MetaSelf.

Более подробно узнать обо мне и моем психологическом образовании можно прочитатьздесь.

ЗАПИСАТЬСЯ

ОБ АВТОРЕ

Меня зовут Валентина Корнева. Метод MetaSelf родился на стыке трех моих основных интересов: психология, осознанность и эстетика. Расскажу о каждом направлении более подробно.

ПСИХОЛОГИЯ

Психология - это моя профессия. У меня есть образование магистра психологии и схема-терапевта. Более 7 лет я вела частную практику как психолог. Также я автор популярных книг по психологии - "Марафон проработки детских травм" и "Привязанность: исцеление отношений и понимание себя".

ОСОЗНАННОСТЬ

Осознанность - это мой стиль жизни. На протяжении многих лет я практикую медитацию и присутствие, а также обучаюсь в различных духовных школах. Изначально будучи научным психологом и работая только в доказательных методах, со временем я поняла, что осознанность - это самый прямой путь к счастью и внутренней гармонии. Поэтому сейчас это центральная часть моего подхода.

ЭСТЕТИКА

Эстетика - это моя форма проживания. Я абсолютно уверенна, что внешнее так же важно, как и внутреннее. И когда мы меняемся изнутри - наша внешняя реальность тоже начинает перестраиваться. И здесь на помощь приходит работа с эстетикой - формирование уникального образа через понимание своих ведущих архетипов, а также подбор деталей гардероба или украшений для создания нужного состояния. У меня есть образование стилиста, а также большая насмотренность в сфере моды и дизайна. Благодаря этому, я работаю не только с внутренним миром человека, но и помогаю ему оформить его новую идентичность через стиль.

ФОРМАТЫ METASELF

уровень 1

психология

На этом уровне мы работаем с фундаментом психики - переписываем автоматические мысли и убеждения, делаем распаковку своей аутентичности, убираем страхи, блоки и комплексы.

уровень 2

осознанность

На этом уровне мы уже не пытаемся себя изменить - мы улучшаем то, что есть и раскрываем внутренний потенциал. Чрез медитации, практики осознанности и присутствия мы приходим к себе настоящим и обретаем внутреннюю тишину.

уровень 3

эстетика

На этом этапе мы шлифуем свою новую идентичность - определяем ведущий архетип и типаж, подбираем новый образ, формируем свой уникальный стиль, а также создаем "якорные" детали гардероба - особые украшения или предметы одежды, которые будут создавать нужное состояние.